آنچه باید در مورد روغن زیتون بدانیم

تاریچه روغن زیتون درخت زیتون درخت بومی حوزهٔ مدیترانه است. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد درختان زیتون وحشی، توسط مردم دوران نوسنگی یافت شده‌اند. درخت زیتون وحشی نخست در آسیای کوچک و در یونان باستان می‌روییده است. روغن زیتون، فراورده‌ای بود که ابتدا مردمان مینوسی (تمدنی پیش از&n ... بیشتر بخوانید

پروبیوتیک چیست؟

  پروبیوتیک چیست؟ پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف به اندازه آنها باعث سلامت بیشتر در بدن مصرف کننده میشود . پریبیوتیک‌ها کربوهیدرات‌هایی (قند پیچیده) غیر قابل هضم هستند که در انواع مختلف گیاهان، سبزیجات و دانه‌ها (غلات) یافت می‌شوند. آنها به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری&zwnj ... بیشتر بخوانید

ماسک ماست و خواص آن

  ماست، شیر تخمیر شده است و بسیاری از ویژگی‌های خوب شیر را دارد. این خوراکی امروزه توسط مردم سراسر جهان همه به عنوان خوراکی و هم به عنوان یکی عنصر اصلی انواع ماسک های زیبایی مصرف می‌شود. ماسک ماست یک معجون افسانه ای است که همه معضلات پوست شما را حل می کند. ماده ی شدیداً خورنده اسید لاکتیک در ماست، از آن یک ما ... بیشتر بخوانید

ادویه و چاشنی غذا

فوت کوزه گری آشپزی ایرانی ادویه ها جز جدانشدنی آشپزی هستند و کاربردهای زیادی در آشپزی ایرانی و فرنگی دارند. با ادویه می توان طعم و عطر در غذاها ایجاد کرد و بوی ناخوشایند برخی مواد غذایی را برطرف کرد. اگر در پخت گوشت ها و سبزیجات از ادویه ها استفاده نشود قطعا بو و مزه غذا خوب نخواهد شد. آموزش آماده سازی ادویه غذا‌های ایران ... بیشتر بخوانید

راتاتویی فرانسوی

  راتاتوی (راتاتویی) ؛(rætətu:i:, rætətwi:) یک غذای گیاهی و سنتی فرانسوی هست که ریشه آن  به شهر نیس برمیگرده. کلمه "راتاتویی" از کلمه "اکسیاتین راتاتوله" حاصل می شود و به معنای هم زدناست. راتاتویی غذای گیاهی که از سبزیجات مختلف درست میشه خیلی خوشمزه و خوش قیافس و مطمئن باش ... بیشتر بخوانید

بهترین ویتامین ها برای فصول سرد

پائیز و زمستان فصول زیبا و جذابی هستند اما معمولا در همین فصل هاست که دچار بیماری‌های سرماخوردگی، گلودرد و خشکی پوست و... می‌شویم. یک برنامه غذایی مناسب می‌تواند به کمتر کردن این عوارض کمک کند. تا پایان این مطلب به شما ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای تجربه فصولی بهتر و سالم را معرفی می‌کنیم. )و ... بیشتر بخوانید

خرمالو و فواید پنهان آن

واژه معادل لاتین خرمالو (persimmon) غذای خدایان نام دارد و میوه ملی کشور ژاپن است. این سابقه تاریخی و اسم گذاری ها میتواند اهمیت و فواید این میوه را نشان دهد. در ادامه پس از ذکر فواید بسیار زیاد این میوه خوشمزه و جدول ارزش غذایی آن، روش تهیه یک دسر خوشمزه و ساده با خرمالو  را آموزش داده ایم. فواید خرمالو &n ... بیشتر بخوانید

قبل از خرید خمیردندان این مقاله را بخوانید. 3 نکته برای خرید بهتر انواع خمیر دندان

شاید شما روی جلد خمیردندان هارو مطالعه می‌کنید و سعی می‌کنید با این روش آن هارا مقایسه کنید شاید هنوز از همان مدل خمیردندان ایام کودکی خود استفاده می‌کنید و شاید گران‌ترین خمیردندانی را خریداری می‌کنید. مهم نیست تا پیش‌ازاین عادت خرید شما چگونه بوده است. وقتی شما واقعیت‌های خمیردندان را بدانی ... بیشتر بخوانید

زمان و نحوه تعویض پوشک نوزاد

تعداد دفعات تعویض پوشک نوزاد در روز ، زیاد است ، اما اغلب این میزان بستگی به حساسیت پوست نوزاد دارد.بعضی از نوزادان پوست خیلی لطیفی دارند و نیاز هست به محض اینکه خودشان را خیس کردند، عوض شوند وگرنه پوست آنها ملتهب و قرمز می شود. اما نوزادان دیگر را می توان وعده ای یکبار عوض کرد. به منظور جلوگیری از حساست پوستی لازم است همه نوز ... بیشتر بخوانید

اصول مراقبت از موهای رنگ شده

رنگ کردن مو ، یکی از راههای نشان دادن خلاقیت ، و گاهی اوقات نشان دهنده سلیقه و طرز فکر افراد است . اما یکی از نگرانی هایی که موقع رنگ کردن مو وجود دارد ، مراقبت بعد از رنگ کردن است ، به طوری که موها همیشه درخشندگی خود را داشته باشند و خود مو نیز بدلیل فرآیند رنگ کردن آسیب نبیند. در اینجا قصد داریم نکاتی راجع به ، مراقبت از موهای ... بیشتر بخوانید

پاسخگویی سریع